Meditációs tanfolyam célja, hogy a meditáció alapjaival megismertesse a jelentkezőket: A tanfolyam során a következő kérdésekre térünk ki: Mi a meditáció célja, lényege Mi történik a meditáció alatt Meditációs technikák Testhelyzetek, pozíciók Meditációval kapcsolatos fogalmak: koncentráció, kontempláció,relaxáció, meditáció stb. A meditáció stádiumai A hatékony és biztonságos meditáció elméleti és gyakorlati háttere A meditáció során előforduló
Életünk percekből, órákból, napokból, hetekből épül fel… A mindennapi rutin életünk szerves, automatikus része. Könyvek, előadások, hanganyagok tucatjai kínálják a különböző alternatívákat a helyes életvezetés tekintetében. Sőt az életvezetés, az életvezetési tanácsadás külön szakmává, területté fejlődött az elmúlt évek során. A tanfolyamon elhangzó nézőpontok és feladatok segíthetnek eligazodni az életvitel útvesztőiben, hogy mindennapjainkat harmonikusan és
