Bevezetés a meditációba 2024. március 10. BETELT

Meditációs tanfolyam célja, hogy a meditáció alapjaival megismertesse a jelentkezőket: A tanfolyam során a következő kérdésekre térünk ki: Mi a meditáció célja, lényege Mi történik a meditáció alatt Meditációs technikák Testhelyzetek, pozíciók Meditációval kapcsolatos fogalmak: koncentráció, kontempláció,relaxáció, meditáció stb. A meditáció stádiumai A hatékony és biztonságos meditáció elméleti és gyakorlati háttere A meditáció során előforduló

Megbocsájtás-elengedés

2024. április 7. “Aki ragaszkodik a haragjához, az hasonló ahhoz az emberhez, aki forró szenet tart a kezében azzal a szándékkal,hogy megdobjon vele valakit, de csak saját magát égeti meg vele” (Buddha)   Szinte mindannyian hordozunk magunkban régi sérelmeket, fájó emlékeket. Ezek sajnos akkor is hatással vannak az életünkre és az egészségi állapotunkra, ha jó

BACK TO TOP