Érzelmi- gondolati harmonizáló hétvége Balogh Béla, Arató Mónika és az Álomvögy Központ közös szervezésében 2025. szeptember 5-6-7. Piliscsaba, Álomvölgy Meditációs Központ Világunkban minden gyorsan változik, és ez – akár tudomást veszünk róla, akár nem – rendkívül megterheli a gondolati és érzelmi alkalmazkodási képességünket. A gondolatainkban és érzelmeinkben jelentkező zavaró tényezők viszont folyamatosan hatást gyakorolnak
Meditációs tanfolyam célja, hogy a meditáció alapjaival megismertesse a jelentkezőket: A tanfolyam során a következő kérdésekre térünk ki: Mi a meditáció célja, lényege Mi történik a meditáció alatt Meditációs technikák Testhelyzetek, pozíciók Meditációval kapcsolatos fogalmak: koncentráció, kontempláció,relaxáció, meditáció stb. A meditáció stádiumai A hatékony és biztonságos meditáció elméleti és gyakorlati háttere A meditáció során előforduló
Életünk percekből, órákból, napokból, hetekből épül fel… A mindennapi rutin életünk szerves, automatikus része. Könyvek, előadások, hanganyagok tucatjai kínálják a különböző alternatívákat a helyes életvezetés tekintetében. Sőt az életvezetés, az életvezetési tanácsadás külön szakmává, területté fejlődött az elmúlt évek során. A tanfolyamon elhangzó nézőpontok és feladatok segíthetnek eligazodni az életvitel útvesztőiben, hogy mindennapjainkat harmonikusan és
